Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren
Das schnelle Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren vereint frisches Gemüse in einer leckeren, cremigen Sauce. Dieses Gericht ist perfekt für verschiedene Anlässe – sei es als herzhaftes Mittagessen oder als Beilage zu einem festlichen Abendessen. Die Kombination aus Kohlrabi, Kartoffeln und Möhren sorgt für ein ausgewogenes und schmackhaftes Erlebnis, das nicht nur gesund, sondern auch einfach zuzubereiten ist.
Why You’ll Love This Recipe
- Easy to Prepare: Mit nur wenigen Schritten bringen Sie dieses köstliche Gericht schnell auf den Tisch.
- Flavorful Ingredients: Die Kombination von Kräuterfrischkäse und Gewürzen verleiht dem Gemüse eine cremige und aromatische Note.
- Versatile Dish: Ob als Hauptgericht oder als Beilage – dieses Kohlrabigemüse passt zu vielen Gerichten.
- Healthy Choice: Reich an Vitaminen und Nährstoffen ist dieses Rezept eine gesunde Ergänzung für jede Mahlzeit.
- Family-Friendly: Kinder lieben die milden Aromen, was es zu einem perfekten Familiengericht macht.
Tools and Preparation
Für die Zubereitung des Kohlrabigemüses benötigen Sie einige einfache Küchengeräte. Diese helfen Ihnen, das Gemüse effizient vorzubereiten und zu kochen.
Essential Tools and Equipment
- Schneidebrett
- Scharfes Messer
- Großer Topf
- Rührlöffel
- Messbecher
Importance of Each Tool
- Schneidebrett: Sorgt für eine sichere und saubere Arbeitsfläche beim Schneiden des Gemüses.
- Scharfes Messer: Erleichtert das Schneiden von harten Gemüsesorten wie Kohlrabi und Kartoffeln.
- Großer Topf: Bietet ausreichend Platz, um das Gemüse gleichmäßig zu garen und die Aromen zu kombinieren.

Ingredients
Das schnelle Kohlrabigemüse vereint Kohlrabi, Kartoffeln und Möhren in einer cremigen Sauce zu einem vegetarischen Gemüsegericht.
Vegetables
- 1 kg Kohlrabi (ungeputzt) (je nach Größe um die 4 Stück)
- 500 g festkochende Kartoffeln
- 300 g mittelgroße Möhren
Broth and Dairy
- 500 ml Gemüsebrühe
- 200 g Frischkäse mit Kräutern (Manche Marken bieten nur 175 g, das passt auch)
Thickening Agents and Seasoning
- 2 EL Speisestärke
- 2 EL Wasser
- 1 -2 Spritzer Zitronensaft
- Salz und Pfeffer
- Muskatnuss (frisch gerieben)
How to Make Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren
Step 1: Prepare the Vegetables
Zuerst schälst du den Kohlrabi und schneidest ihn in kleine Stifte.
1. Den Kohlrabi in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.
2. Dann längs in 0,5 cm breite Stifte schneiden und diese halbieren.
Step 2: Dice the Potatoes and Carrots
Die Kartoffeln ebenfalls schälen und in 1,5 cm kleine Würfel schneiden.
– Die Möhren schälen und in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.
Step 3: Cook the Vegetables
Jetzt bringst du 500 ml Gemüsebrühe in einem großen Topf zum Kochen.
1. Gib das gesamte Gemüse hinein.
2. Würze mit einer guten Prise Salz.
3. Lasse alles mit Deckel für 20 Minuten bei kleiner bis mittlerer Hitze köcheln.
Step 4: Thicken the Sauce
Um die Soße für das Kohlrabigemüse einzudicken:
1. Rühre 2 EL Speisestärke mit 2 EL Wasser glatt.
2. Füge diese Mischung gegen Ende der Garzeit unter das Gemüse hinzu.
3. Lasse es noch 1–2 Minuten köcheln, bis die Soße gebunden ist.
Step 5: Final Touches
Zum Schluss rühre die 200 g Kräuterfrischkäse unter das Gemüse.
– Schmecke alles mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und Zitronensaft ab.
Step 6: Serve and Enjoy!
Das Kohlrabigemüse passt hervorragend als cremige Beilage oder vegetarische Hauptspeise. Guten Appetit!
How to Serve Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren
Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren is a versatile dish that can be enjoyed in various ways. Whether as a main course or a side, this creamy vegetable medley offers delightful flavors and textures.
As a Main Course
- Serve the dish hot, garnished with fresh herbs for an attractive presentation.
- Pair it with crusty bread for a hearty vegetarian meal that satisfies your hunger.
With Rice or Quinoa
- Spoon the kohlrabigemüse over cooked rice or quinoa for added substance and nutrition.
- The grains will absorb the creamy sauce, enhancing the overall taste.
As a Side Dish
- Serve alongside grilled chicken or turkey for a balanced meal.
- The creaminess of the vegetables complements meat dishes perfectly.
In a Bowl with Salad
- Combine kohlrabigemüse with mixed greens to create a fresh salad bowl.
- Add nuts or seeds for crunch and extra protein.
How to Perfect Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren
To ensure your kohlrabigemüse reaches its full potential, consider these helpful tips.
- Use fresh ingredients: Fresh kohlrabi, potatoes, and carrots enhance flavor and texture.
- Adjust seasoning: Taste as you go; feel free to add more salt, pepper, or lemon juice based on your preference.
- Experiment with herbs: Try adding different herbs like dill or parsley for an extra flavor boost.
- Cook slowly: Allowing the vegetables to cook at low heat helps them retain their nutrients and develop rich flavors.
Best Side Dishes for Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren
Kohlrabigemüse pairs well with several side dishes that complement its creamy texture and flavor. Here are some excellent options:
- Grilled Chicken: Juicy grilled chicken adds protein and pairs beautifully with the creamy vegetables.
- Quinoa Salad: A light quinoa salad enhances the meal’s nutritional value while adding refreshing flavors.
- Roasted Vegetables: A mix of seasonal roasted vegetables brings a crunchy contrast to the dish.
- Garlic Bread: Crispy garlic bread is perfect for soaking up the delicious sauce of kohlrabigemüse.
- Steamed Broccoli: Lightly steamed broccoli adds color and additional nutrients without overshadowing the main dish.
- Simple Green Salad: A simple green salad provides freshness and balances out the richness of the kohlrabigemüse.
Common Mistakes to Avoid
Cooking can be a delightful experience, but there are some common pitfalls that can affect your dish.
- Bold preparation: Not prepping ingredients before cooking can lead to chaos. Make sure all your vegetables are washed, peeled, and chopped in advance for a smoother cooking process.
- Bold seasoning errors: Skipping the seasoning during cooking may leave your dish bland. Add salt and pepper at different stages to enhance the flavors.
- Bold overcooking vegetables: Cooking vegetables too long can make them mushy. Keep an eye on the clock and aim for tender yet crisp veggies.
- Bold ignoring texture: Not considering the texture of ingredients can result in an unbalanced dish. Aim for a mix of creamy and crunchy elements for more interest.
- Bold using low-quality broth: Using low-quality broth may detract from the overall taste. Choose a flavorful vegetable broth for the best results.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Store in an airtight container.
- Keeps well for up to 3 days in the fridge.
Freezing Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren
- Use freezer-safe containers or bags.
- Can be frozen for up to 2 months.
Reheating Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren
- Oven: Preheat to 350°F (175°C) and heat for about 15-20 minutes until warmed through.
- Microwave: Heat in a microwave-safe bowl for 2-3 minutes, stirring halfway through.
- Stovetop: Warm over low heat in a saucepan, stirring occasionally until heated through.
Frequently Asked Questions
What is Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren?
Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren is a creamy vegetable dish combining kohlrabi, potatoes, and carrots, perfect as a side or main course.
How do I customize Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren?
You can add other vegetables like peas or bell peppers, or adjust spices according to your taste preferences to make it uniquely yours.
Can I make this recipe vegan?
Yes! Substitute the cream cheese with a plant-based alternative to create a vegan version of Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren.
How can I enhance the flavor of my Kohlrabigemüse?
Incorporate herbs like thyme or rosemary during cooking or finish with fresh herbs before serving for added flavor depth.
Final Thoughts
Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren is not only delicious but also versatile. This comforting dish works well as both a side and main course. Feel free to customize it with your favorite seasonal vegetables or spices, making it perfect for any occasion.

Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren
- Total Time: 35 minutes
- Yield: Serves approximately 4 people 1x
Description
Kohlrabigemüse mit Kartoffeln und Möhren is a delightful and creamy vegetable dish that brings together the unique flavors of kohlrabi, potatoes, and carrots in a rich sauce. This quick and easy recipe is not only perfect for busy weeknights but also serves as an excellent side or vegetarian main course for gatherings. Each bite offers a satisfying blend of textures and tastes, making it a family favorite. Packed with vitamins and nutrients, this wholesome dish ensures you enjoy a healthy meal without compromising on flavor. Plus, it’s versatile enough to pair beautifully with various proteins or grains, ensuring there’s something for everyone at the table.
Ingredients
- 1 kg kohlrabi
- 500 g firm potatoes
- 300 g carrots
- 500 ml vegetable broth
- 200 g herb cream cheese
- 2 tablespoons cornstarch
- Salt and pepper, to taste
- Freshly grated nutmeg
Instructions
- Peel the kohlrabi and cut it into thin sticks.
- Dice the potatoes into 1.5 cm cubes and slice the carrots into rounds.
- Boil the vegetable broth in a large pot, add all the vegetables, season with salt, and simmer covered for 20 minutes.
- Mix cornstarch with water; stir into the pot towards the end of cooking to thicken.
- Incorporate herb cream cheese, adjusting seasoning with salt, pepper, and nutmeg to taste.
- Prep Time: 15 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Category: Main Course
- Method: Boiling
- Cuisine: Vegetarian
Nutrition
- Serving Size: 1 cup (240g)
- Calories: 195
- Sugar: 5g
- Sodium: 450mg
- Fat: 8g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 5g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 27g
- Fiber: 6g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 10mg